春うらら

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
by 神無月。  at --:-- |  スポンサー広告 |   |   |  page top ↑

よい睡眠のために

遠い昔に【枕が合わない】って記事をエントリー。

今日の【ためしてガッテン】が枕についてだった。

今、私が使っている枕は【これ】が一番近い。
これに替えてから、寝違える事もなくなったし、ぐっすり寝ている・・・と思う。
が、今日の【ためしてガッテン】をみて一体どんな角度になっているのだろう・・・と疑問を。

15度がいいのだそう。う?ん、もう少し角度が浅そうだけど。
サイトには15度の測定の仕方も載っている。

枕が合わなくて、色々な病気の原因にもなるそうだ。
枕を替えただけで健康になれるかもしれない。

寝ても疲れがとれない・・・と嘆いているあなた!
枕を見直しましょう。
スポンサーサイト
by 神無月。  at 23:55 |  美容、コスメ、ダイエット |  comment (4)  |  trackback (0)  |  page top ↑
Comments

私はどんなに揺り動かされても起きない!
まではいきませんが(笑)
眠れないということがあまりありません。

ちなみにまくらが、とか布団が、とかいうのも
まったくないです。
どんな硬さでも、柔らかさでもOKです。

ただし・・・部屋の壁にくっついたベッドでは
苦手なんです。
by Moco 2008/02/07 22:07  URL [ 編集 ]

Mocoさま

私も基本的にどこでも寝られると思っていましたが、眠りが浅いというのがわかるようになりました。

海外に行って【枕が替わるとダメってこういう事かも】と思うようになったんです。
これは枕や布団の寝具のせいではなくて、単に年のせいでしょうか?(笑)

部屋の壁にくっついた・・といのは、側面が!ですか?
頭部分だけなら平気ですか?
by 神無月。 2008/02/08 01:11  URL [ 編集 ]

そうなんです。側面がついているのが嫌なんですよ~。
頭部分も実はあまり好きではないですが、
頭部分がついていない、ということはほとんどありえないので・・・

最終的には眠れることは眠れるんですが、
ベッドに入る時、いやだなぁ~と思うんです。

なぜかというと、ベッドと壁の隙間に
何か(細かいゴミとか虫とか)がある(いる)ようなイメージが
何故か沸き起こるんです。

同じ理由で、壁についた椅子もあまり好きではないんです。座るのはいつも通路側の、壁にくっついていない椅子です。

なんででしょ~ね~。変ですよねv-16
by Moco 2008/02/09 00:23  URL [ 編集 ]

Mocoさま

寒いですね・・・。

確かに、頭部分もついていない状態ってなかなか厳しいですね。
その場合はベッドではなくて、お布団で寝る!がいいかもしれないですね。
毎日お掃除したお部屋にお布団しいて・・・。一番安心できそうです。

ホテルに泊まると、ベットの壁(頭部)に額が掛けられている事が多いのですが、
たまに気になります。
ナニカの拍子に落ちてきたら・・・って。
by 神無月。 2008/02/09 22:13  URL [ 編集 ]
Comment Form
管理者にだけ表示を許可する

カウンター
現在の訪問者
管理人イメージ?

プロフィール

神無月。

Author:神無月。
神無月。 と《。》が付きます。

住い 埼玉県

オヤジの街、新橋で働く会社員です。入社したのはかれこれ○年前(遠い目)。 昔はよかったな?なんてつい愚痴も言いたくなる今日この頃。

昔はよか

ブログペット&切符&・・・





英会話イーオン

ブロ電™切符



楽天ブックス

天気予報
BlogList


リンク
このブログをリンクに追加する
最近の記事&コメント
最近のトラックバック
カテゴリー
月別アーカイブ
NHK時計&現在放映中

※この時計の時刻は、閲覧しているパソコンのものであり、必ずしも正確な時間とは限りません

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。